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产后去斑食谱精选推荐养颜食谱

  美容,在当今的社会里非常流行,也算得上是普及化,不论是护肤产品还是美容膳食都是美容的一种途径,而女性产后雀斑美容问题也一直是大多数女性的困扰问题,现在一起了解下该怎么办吧。

  产后去斑食谱一。番茄南米

  营养分析:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。

  制作方法:

  1、番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱

  2、芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香

  3、下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。

  产后去斑食谱二。番茄蒸蛋

  营养分析:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。

  制作方法:

  1、番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟

  2、鸡蛋打散、调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。

  雀斑可以祛除,脸蛋可以恢复当时产前的模样,一切都不是问题,只要相信自己,相信科学,用对方法,希望以上为大家推荐的方法能够有所帮助。

(责任编辑:实习曹盛荣)

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